Déni de Soi
Mandala thérapie Art spirituel 𓂀 Rituel de libération émotionnelle
Le déni se définit comme le refus inconscient de prendre en compte une partie de la réalité, vécue comme inacceptable pour une personne, un mécanisme de défense qui se manifeste quand nous refusons la réalité d'une perception ressentie comme menaçante, traumatisante.
Le déni de soi est une dissociation d'une partie de soi et peut être associé à une faible estime de soi dans la mesure où cette attitude se caractérise par le fait d'avoir des pensées négatives, se dénigrer, se juger durement, se mentir à soi même et aux autres en se créant une autre réalité.
C'est cette manière inconscient de se dire non, de ne pas se choisir.
Dire oui quand on voudrait dire non.
Dire non quand on voudrait dire oui.
Par conditionnement de plaire aux autres. Pour être aimé et reconnu.
Par exemple dire automatiquement oui à un proche sans vraiment questionner son besoin propre réel.
Nos conditionnements sont souvent la source de nos dénis de soi qui a la longue empoisonnement profondément notre existence, même ce sont des petits gestes qui semblent sans importance finissent par laisser leurs marques, et les petits malaises deviennent de plus gros malaises.
Un mandala pour t'accompagner à prendre conscience de tes dénis de soi, et déprogrammer les croyances potentielles à leurs origines.
.Une petite citation d'Albert Camus que m'a rappelé un coach très inspirant "La vie est la somme de tous vos choix".
Un mandala, plusieurs possibilités !
🌈 Coloriage pour accompagner une dynamique de guérison spécifique
🌈 Coloriage se détendre
🌈 Décoratif
🌈 Support de méditation
🌈 Activateur Feng Shui
🖊 Format pdf à télécharger
Prends soin de toi 𓂀 Honore qui tu es 𓋹
Fanny
Et aussi
𓂀 Accompagner ton processus avec la thérapie sonore : bols chantant en cristal, tambours, gong etc
Reconnexion à tes parts blessées. Entre relaxation, bain sonore et méditation guidée, un voyage toujours unique et profondément libérateur.
𓂀 Les Mandalas de guérison par ici